Harter Weg

Nie, niemals hätte ich mir damals vorstellen können, dass ich nach einem Jahr nicht ständig weinen muss. Kurz nachdem es passiert war, saß ich manchmal auf der Couch und die Tränen liefen mir einfach über mein Gesicht und ich fing schon wieder an bitterlich zu weinen.

Heute kann ich, mit einer gewissen Beherrschung, meinen Schmerz steuern und selbst entscheiden, wann ich es zulasse traurig zu sein und sogar zu weinen. Der Schmerz selbst, wird sich nicht verändern, denn es schmerzt heute genauso, wie damals.

Ich kann nur Situationen oder Gespräche besser zulassen. Das war ein harter Weg. Ich habe nach langem Weinen und nachdenken, angefangen zu schreiben. Alle Bilder, die in meinem Kopf waren, mussten geordnet werden. >>>Mehr dazu hier in meinem Buch

Dann erkannte ich, dass ich es ohne professionelle Hilfe nicht schaffen würde, damit umzugehen. Es gab Menschen, die mir helfen wollten, und es gab Menschen, die das konnten. >>> hier gehts zu meinen persönlicen Erfahrungsberichten

Immer an mir zu „arbeiten“, auf mich und meine Gefühle zu achten, hat mir sehr geholfen.

Ich hoffe, ich kann dir damit helfen!